東京・府中の一級建築士事務所

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運動不足、解消できるか?・耐震

ゴルフで運動不足解消?

2年ほど前までは軽いジョギングをしていましたが、ここ最近はめっきり体を動かす
事がなくなりました。体重が変わらないのはよいですが筋肉量は落ちているでしょう。
そんな事もあり最近は耐震診断の調査がつらくなって来ました。床下や屋根裏に潜る
と不自然な動きをするので終わると「疲れた〜」がっくり、、という感じです。

そんな日々を送る中、初心者向きの練習場が有り友人の案内で行ったところ、なんともリー
ズナブル!お高いイメージだったが軽い練習なら「ワンコイン」でそこそこ打てるのです。
歩く訳ではないのでさほど運動になるとは思えませんが、それでもうっすら汗ばむく
らいで、いい感じです。






カテゴリー:耐震
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